[Targa]

С одной стороны, я прекрасно знаю, что вот, например, депрессия, это не про "преодолей, займись и т.д. и т.п.". Это - к доктору и долго лечиться.
С другой, нужно самому себя брать в руки и вытаскивать из тины. Ибо - "никто кроме нас"!
Так, что я сегодня, а меня все равно кроет страхом и ужасом, взяла себя за шкирку... Ну и потащила заниматься "мелкими, но важными делами, до которых руки не доходят".
А еще вообще запретила себе смотреть все новости. Ибо - нужно беречь собственное душевное здоровье. Я всё равно не могу ни на что повлиять, понимание ситуации есть, от "смакования" подробностей и страстей - ничего не измениться.
Так, что выписываю себе рецепт:
1. Разгребание залежей и дотянуть руки
2. Разобрать книжки по истории.
3. Печь.... Ибо расслабляет....
Впрочем пункт 3 - опасен.... Ибо всё это - низяяя.... Но с другой стороны в процессе так расслабляешься..... Может на "крутики" замахнуться? А то мак уже год лежит?

В общем правы маман и Галина Пална: "Ну даже если завтра помрем... чего сегодня портить себе настроение?"

@темы: Мысли вслух

Comments

[Белейшая Мышь]

"Ну даже если завтра помрем... чего сегодня портить себе настроение?"

Ну и да, мой рецепт борьбы со страхами и дурным настроением:
1. Телевизор не включать. (ну или только на проверенные старые фильмы) Ни в коем случае не смотреть новости и т.п.!
2. Если нужен фон (для домашних дел, например) - проверенные старые фильмы или душевные сериальчики через Интернет. Или хорошая музыка. Кстати, очень улучшает состояние души.
3. И да, любимое занятие. Хоть крестиком вышивать, хоть грядки полоть, хоть пасьянся раскладывать...

Вот серьезно: я полгода за городом жила. Когда тв включала такое раздражение сразу накатывало, что ой. При этом неважно что на экране: говорящие головы, истеричные актеры в непонятных сериалах, про всякие дебил-шоу вообще молчу. Не знаю, кому это и зачем нужно. Но без них нервы однозначно улучшаются.

А насчет депресии... Не знаю... С одной стороны, там вроде бы очень фвные симптомы, ни с чем не спутаешь. Я до них вроде не доходила. С другой стороны, столько спекуляций на эту тему. Те же таблетки денег стоят, не говоря уже о врачах.

[Targa]

Белейшая Мышь, да я телевизор только заради парамаунт камеди с южным парком, да танцев смотрю. Я себе тут интернет ополовинить решила...
А так да... согласна чуть более, чем полностью.

[Лонли-Локли]

Весной, когда на карантине сидели, все эти новости по телевизору, по интернету, через пересылаемые сообщения в вацапе, так на психику давило! Реально и стресс был, и страх, и депрессия. Потом перестала смотреть новости, потом лето, потом кот... В общем, да, новости лучше не смотреть, львиная доля стресса убирается. Беречь себя надо, но в целом не так страшно, как описывают. Я каждый день на работу езжу и, в отличие от весенного сидения дома, это совсем не страшно. У меня некоторые родственники, знакомые и знакомые знакомых переболели, большинство легко или средне. Тяжелые случаи, имхо, больше по вине врачей, которые вовремя лечение не назначают, в больницы не хотят забирать, начинают лечить только когда человек уже в тяжелом состоянии. Поэтому можно и со знакомыми переболевшими пообщаться, и в интернете посмотреть, многие пишут кто как лечился. И да, чем-то заняться обязательно нужно.

[Targa]

Лонли-Локли, ну да... нагнетание, конечно же, вызвало психоз определенный...
Понимаю, что нужно просто преодолеть...
Просто иной раз, совсем тяжко, осень в принципе - тяжелое время года...

[Anemone_nemorosa]

Targa, аплодирую твоей маман и Галине Палне стоя просто.

[Targa]

Anemone_nemorosa, да... Они - молодцы!

[Белейшая Мышь]

Лонли-Локли, Тяжелые случаи, имхо, больше по вине врачей, которые вовремя лечение не назначают, в больницы не хотят забирать, начинают лечить только когда человек уже в тяжелом состоянии.
Не совсем так. То есть раздолбайства или непрофессионализма врачей никто не отменял, яное дело, но знаю случай из первых рук (не от ОБС из Интернетиков): относительно молодой мужчина (вокруг 50), совершенно здоровый (альпинист, походник со стажем). Высокая т-ра, вызов врача, чувствует себя совершенно нормально, не задыхается и т.п., никаких симптомов. В 19 часов весело общается по телефону с приятелем, ночью его не стало. Жил один, даже скорую не успел вызвать: ураганный отек легких. Ковид постфактум диагностирован. Так что берегите себя.

[Лонли-Локли]

Белейшая Мышь, это очень трагично, и я полностью признаю, что такие случаи тоже есть. Просто на своих знакомых знаю как раз противоположные истории. Коллега, я про него писала, в больницу забрали уже в довольно тяжелом состоянии, а болел он в период спада, т.е. никакой переполненности больниц не было. И у маминой подруги родственники бабулька с дедом за 80 - их просто отказывались забирать, в итоге увезли в тяжелом состоянии, бабулька выжила, а дед умер. У друзей, коллег, почти у всех есть подобные истории, людей просто отказываются забирать в больницу, а если тяжелая форма, дома таблетками вылечить невозможно.
Targa, прости, не хотела усугублять твою депрессию Займись чем-нибудь приятным и дневник тоже не читай

[Targa]

Лонли-Локли,

[Белейшая Мышь]

Лонли-Локли,

Targa, проматывай

Это да, таких примеров тоже полно. У меня знакомый попал: камень в мочеточнике, как раз в день объявления карантина. Адская боль, а в больницу не берут! В результате пришлось оперироваться за бешеные деньги. Бесплатно - н-ни! Самое страшное, что в этой неразберихе мы никогда не узнаем, сколько людей действительно умерло от короны, а сколько - от неоказанной вовремя медицинской помощи.


Targa, Прости, дорогая! Ведь просил человек позитива!
Вот тебе моего котика с правильным выражением лица:

[Targa]

Белейшая Мышь, за котика спасибо!
Девы! Я вас очень обоже обоих, но давайте вы это всё в другом месте обсудите!Лонли-Локли, Белейшая Мышь, Лучше сходите на корабик посмотрите (посте далее), заодно выскажите свое мнение, а я папе расскажу